<p>Manual que apresenta medidas que podem ser adotadas por comunicadores ou defensores de direitos humanos para proteger-se ou evitar a ocorrência de violações. Há orientações sobre segurança em casa, no local de trabalho e nos meios digitais, além de dicas de como lidar com o assédio (no caso das mulheres) e como fazer um protocolo de segurança. O guia vale tanto  para repórteres quanto para blogueiros, radialistas e comunicadores populares, entre outros. Também pode ser útil a qualquer cidadão que promova ou defenda os direitos humanos.</p>